기분좋은날 아티초크고구마샐러드 만드는법, 아티초크 손질하는법 변비에 좋은 음식 아티초크 변비를 그냥 두면 대장암까지 되는거 아세요? <아티초크 손질하는 법> 1. 아티초크 봉오리의 1/5 정도를 자른다 2. 흐..
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