기분좋은날 혈관건강에 좋은 마씨앗마늘조림 만드는법 마씨앗마늘조림 마씨앗마늘조림은 혈관을 튼튼하게 해주는 효과가 있다고 합니다. 재료 : 버터, 마늘, 마씨앗, 매운 고추, 간장 1. 달군 팬에 버터를 녹인 후..
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