기분좋은날 TV보면서 할수 있는 뱃살빼는 운동 배쓸어내리기, 배지압법 <TV보면서 할 수 있는 뱃살 빼는 운동> 배 쓸어내리기 ① 손바닥에 힘을 주고 배를 지그시 누른다. ② 손바닥으로 배를 세게 쓸어 올리..
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