기분좋은날 중년고질병 어깨&허리통증타파 고도일의 단돈5천원으로 해결 어깨테이핑요법 <고도일의 어깨 테이핑요법> [과정] Y자로 테이핑테이프를 준비한다 1. 삼각근이 끝나는 부위에 테이프를 붙인다 2. 팔을..
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