#가지공 #가족이지식을공유하고리뷰한다 가지공이란!!!c 가족이 지식을 공유하고 리뷰한다cc ex)정보제공 ,지식제공, 장소리뷰, 꿀팁제공, 제품리뷰, 소식전달,유니폼소개,일상, 운동 . . 오늘 하루가 마무리가되어가네요~~ 오늘에 운동! 어떤것을 신고달릴가 고민하다가!!! #나이키 #써코니 #써코니엔돌핀프로3 #서코니엔돌핀엘리트 너로 정했다!! #서코니엔돌핀스피드3 #애프터샥골전도 와 #루디선그라스 !! (어두운시간이라 변색으로!!) 오늘 런닝도화이팅!! #용곡동성당 에서 시작해서 #천안역 까지찍고 턴해서 돌아오니 6km가 나오네요~~ 4km구간이 가장 고비... ㅠㅠ 약 한달만에 뛰는건데... 예전에 1km당 3분 후반대를 어떻게뛰었는지... 힘들어죽을뻔했습니다... #천안천 따라 뛰고왔는데 하늘이 너무너무 이쁘네요!! 집주변이기도 하지만 #용곡동성당신자 이기때문에 여기서 시작!!! . . 끝!!! 인줄알았으나... 갑작스러운 친구연락으로 풋살까지..... 오늘운동 미쳤다!! . ...
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