달콤 든든한 블루베리우유 만들기 블루베리콩포트 사용

안녕하세요. 페퍼의 어쩌다 홈카페 페퍼민트입니다. 오늘은 냉장고에 있던 블루베리콩포트로 달콤 든든해 한끼식사 같은 블루베리우유를 만들어봤습니다. #블루베리콩포트 의 탱글한 식감을 그대로 살려 과육을 으깨지않고 그대로 넣어 만든 블루베리우유. 블루베리에는 비타민과 미네랄이 풍부하고 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부합니다. 하지만 차가운 성질때문에 한번에 많이 먹게되면 복통을 유발 할 수 있으니 적정량(하루 20알)을 먹는게 좋습니다. 블루베리우유 레시피가 아주 쉬우니 함께 만들어 볼까요! 블루베리 콩포트를 그대로 사용한 블루베리우유 만드는 법 재료 블루베리 콩포트 3스푼 우유 160ml 얼음 + 연유 (생략 가능) 블루베리콩포트 3스푼을 적당한 컵에 넣은 후, 얼음을 2/3까지 채워주세요. 블루베리콩포트 자체도 달콤하지만 연유를 둘러주면 농축된 달콤한 맛을 느낄 수 있습니다. (기호에 따라 연유는 선택하세요! 안 넣어도 됩니다.) 저는 연유를 가볍게 1-2바퀴 둘러주고 준비한 우유 160m...

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