배에 가스 차는 이유 의심할 수 있는 질환들

배에 가스 차는 이유에 대해 생각해 보신 적 있나요? 가스가 차는 것뿐만 아니라 트림도 자주 하게 되고 배가 아픈 경우도 있으며 시원하게 변을 못 보고 설사를 하기도 하며 때아닌 방귀가 자주 나와 사회생활을 하는데 불편함을 겪게 만들기도 합니다 이러한 현상에 대한 원인들은 매우 다양한데 우리가 어떤 음식을 먹는가에 따라 그런 경우도 많습니다 속을 불편하게 만드는 이유가 무엇인지 배에 가스 차는 이유로는 어떤 것들이 있는지 좀 더 자세히 알아보겠습니다 배에 가스 차는 이유 첫 번째로는 포드맵이 있습니다 포드맵이란? FODMAP 약자를 모아둔 것으로 장내 발효가 쉬운 올리고당류, 이당류, 단당류, 당 알코올, 폴리올을 뜻하는 약자입니다 우리 몸으로 흡수가 잘 안돼서 장내에 남아 있다가 장내 미생물에 의해 발..

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