나의 심박수는 정상일까? 심박수 정상 수치

심박수는 심장이 1분당 뛰는 심장 박동 수를 측정한 수치입니다 안정 시에 심박수를 측정하는 게 본인의 심박수라고 생각하면 되는데 안정 시 심박수란 충분한 휴식을 취한 상태에서 1분간 뛰는 심장 박동 수를 말합니다 흔히 혈압을 측정할 때 심박수를 함께 측정하기도 하죠 가장 정확한 안정 시 심박수를 체크하려면 아침잠에서 깨어난 후 누워서 심박수를 측정하는 게 가장 정확하다고 합니다 심박수 정상수치는 성별이나 연령에 따라 모두 다르게 나타나는데 심박수가 지나치게 높거나 낮게 나오나면 몸에 이상을 의심해 볼 수 있어요 안정 시 심박수가 60bpm 미만인 사람들과 90bpm 이상인 사람들을 비교했을 때 이상인 사람들이 다양한 질환으로부터 위험성이 높은 것으로 나타나는데요 심박수가 높은 경우에는 대사증후군이나 당뇨..

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