맥박 정상범위 알아보고 스스로 관리해요

오늘은 맥박 정상범위에 대해서 알아볼까 합니다 우선 맥박이란 좌심실이 수축하면서 혈액이 대동맥으로 보내질 때 동맥벽이 팽창되는 것을 의미합니다 좌심실에서 혈액이 방출되는 파동에 의해 발생하는 심박동을 맥박이라고 하는데 말초동맥에서 측정하거나 심첨 맥박을 통해 측정합니다 보통 맥박 정상범위는 1분에 60회~100회라고 하는데요 이렇게 범위가 넓은 이유는 사람마다 신체 능력이 다르고 몸의 상태가 다르기 때문이에요 맥박은 보통 안정되어 있기는 하지만 우리 몸에 이상이 생겼을 경우에는 맥박수에도 변화가 생기기 때문에 맥박의 상태 만으로도 현재 건강 상태를 파악할 수가 있습니다 맥박 정상범위 기억해 두셨다가 스스로 관리하는 것도 좋은 방법이겠죠 맥박에 영향을 주는 요인으로는 크게 연령, 스트레스, 운동, 출혈, ..

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