뼈 잘붙는 음식 칼슘이 많이 들어간게 좋아요

나이가 들수록 신체의 뼈가 더 잘부러지고 또 뼈가 잘 붙지 않는 경우가 많습니다 노인뿐만 아니라 외상이나 사고로 인해 뼈가 부러지면 외과적은 치료와 동시에 뼈가 붙을 때까지 기다려야 하는데 뼈가 붙을 때까지는 시간이 걸리기도 하죠 오늘은 뼈잘붙는음식에 대해 알아보도록 하겠습니다 먼저 뼈가 잘 안붙거나 잘 부러지는 원인은 무엇일까요? 우리 인체의 뼈를 주관하는 수기운이 약해지면 뼈가 약해져서 골다공증이 생기거나 뼈가 잘 부러지게 되고 뼈가 잘 붙지 않는 원인이 될 수 있습니다 특히 노년기에는 수기운이 약해져서 뼈가 약해지고 잘 안 붙게 됨으로써 수기운을 좋게 관리하는 것이 중요해요 또한 신체의 기운 부족으로 인해 뼈가 잘 부러질 수도 있는데 우리 몸에 기운이 부족하게 되면 뼈 골수에서 기운과 에너지를 뺏어..

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