인생명언 가슴에 담고 건강을 위하여 매일걷기 운동을 실천하고 싶으신분 계신가요?매일 만보 도전하고있는 그래가 힘을 드릴려구요.운동운동은 하루를 짧게 하지만운동은 인생을 길게한다진짜.공감가는 글인거같아서나누려구요.건강관리사 자격증을 취득한지 7년이 훌쩍넘어오랫동안 많은분들을 만나봤는데요.돈안들이고 건강해지는 방법을 제일 소홀히 여기는 분들이 제법 많다는거에요.질병이 생기면 그제서야 병원에가서 치료른ㆍ 받으시고 약을 드시는게 넘.안타깝더라구요.요새는.생활습관병 ..그리고 식원병이라고 하죠.병을 일으키는 원인이 우리생활과 먹거리와밀접한 관련이 있다는 거에요.만보이상을 꾸준히 걸으며식생활을..........
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