새벽마음정원 2주차 새벽을 깨우는 목소리


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새벽마음 정원 2주차-새벽을 깨우는 목소리 홀연듯당당하게 3시에 일어 나겠다고 다짐했겄만3시에 울리는 알람을 끄고 한시간을 더 잤다.자책하기 보다그래도 목표를 세웠기에 가능했던 일이라감사하기로 했다.4시에 일어나유튜브 #마인드폴 을 키고 명상음악을들으며 운동 시작 ~상쾌한 아침이다.잡생각이여 떠나라. 나는 운동할테니 운동이 끝난후.스피치지도사 강의 3편을 들으며 공부했다지난주까지는 그냥 듣기만 했다면 이번주 부터는 요약정리와 함께대중을 사로 잡는 경청기법1.눈빛과 표정으로 공감하라2.유언을 한다는 생각으로 귀를 기울려라.3.추임새를 넣으며 되짚어 말한다.4.감정을 충분히 이입해서 듣는다.스피치 법칙 이..........

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