고지혈증 완화에 좋은 인디언감자 -아피오스-천기누설

고지혈증에 좋은 인디언 감자 -아피오스엄마가 즐겨보시는 프로그램이기에 나도 즐겨보기 시작한 프로그램 예전에는 세상에 큰 관심이 없었기에 프로그램을 봐도 잘 기억에 남지 않았다.그러던 내가 요새는 좋은 정보를 많은 사람과 나누기 시작 하다보니,우리 가족과 이웃님들에게 나도 무언가 나눌수 있다는 생각에매일 매일이 뿌듯한 나날이다.어제는 #천기누설 에서 #고지혈증 에 도움되는 #인디언감자 에 대한이야기가 나왔다.아피오스 인디언들의 주식으로 사용되 인디언감자라고 불리우는 아피우스는 콩과의 여러해살이 덩굴식물이다. 미국과 캐나다 원산이며, 먹을 수 있는 열매와 덩이줄기를 얻기 위해 재배한다.식물성 #에..........

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