인지재평가.hwp<정서조절 전략으로 인지 재평가에 대해 설명해 보세요. 실제로 인지 재평가 전략을 사용했던 상황을 기술하고 이 전략이 도움이 되었는지 토론해 보세요.>인류의 궁극적 인 목표는 행복이다.사람들의 삶의 방식 목표는 다르지만 공통점이있는 것은 행복하고 만족스러운 삶을 원한다는 것이다. 그러한 만족스러운 삶에 대한 욕구를 정신 건강이라고한다. 심리적 웰빙은 개인의 삶이 일반적으로 즐겁거나 행복하든, 또는 개인이 자신의 삶에 만족하고 행복하든 삶의 전반적인 만족도로 정의 될 수 있다. 이런 종류의 심리적 안정을 느끼기 위해서는 정서 조절이 매우 중요하다. 우리 삶에서 감정을 조절하는 과정은 계..........
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