건강에 도움주는 뒷동산 산행 자주 다녀야 겠어요

요즘 운동을 다시 시작해서 그런지 뭔가 몸이 가벼워진 느낌? 이랄까요?? 아침에 눈도 번쩍 뜨이구 가뿐하게 일어나지네요 역시 사람은 운동을 해야 하나 봐요,,ㅋㅋ 일욜 아침 상쾌하게 저희집 뒷산에 마실을 나갔어요 아침이라 그런지 공기두 상쾌하니 좋네요,,ㅎ 그래두 산을 올라가는 길은 항상 힘들다는,...^^;; 왠만하면 쉬지 않구 올라가기루 하고 열심히~~^^;; 올라가고 올라가고 원래 이리 힘들었나??ㅎㅎ;;; 나이를 먹으니 하루 하루 다른건가요??ㅋ 계단은 솔질히 너무 힘든거 같아요,,ㅎㅎ;; 잠시 정말 잠시 쉬었다 올라갈려구~^^;; 운동하다 앉으면 엉덩이 펑퍼짐해진다는데... 힘든데 일단 쉬어야죠,,ㅋㅋ 완전 저질 체력이 되었네요..큰일이닷,!! 산길은 온통 갈림길 투성이죠 ㅎㅎ 인생살이처럼 항상 선택의 연속이라는.. 잘못된 길을 가드라두 후회하지말구 마음의 여유를 가지구 다시 걸어 가면 되겠죠~^^ 올라갔으면 또 열심히 내려 가야 겠죠? ㅎㅎ 내려가구 내려가구~~ 내려갈땐 ...

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