당기고 쪼으고 와이드 풀다운 리어 재밌네요~^^

오늘도 어김없이 운동센터로 go go~~^^ 솔직히 운동가기전에 마음은.. '오늘 하루만 쉴까?' 하는 생각이 온몸을 휘감죠 ㅎ;;; 그래도 내몸의 건강을 위해 저축하러 갑니다. 런닝 30분정도로 가볍게 몸풀고 각종 머신들을 이용해 당기고 당기고~^^;; 근육 조직들이 찢어지는 고통을 즐기며 ㅎ;;; 뭔가모를 엔돌핀이 숏아나요 ㅎㅎ 요즘 재미들린 와이드 풀다운 리어 머신! 팔힘이 아직 약해서 무게는 못달지만 그냥 기본 머신 무게만으로도 저에겐 무겁다는ㅎ;;; 아직 동작이 어정쩡 하지만 와이드 풀다운 머신 근신경이 발달하면 자세 각이 딱딱 잡힐텐데 ㅋ 운동센터엔 아직해보지 않은 머신들이 가득 가득 기다리고 있네요 ㅎㅎ 일단 와이드 풀다운 머신 부터 ㅋ 그래서 . . . 운동은 땡기고 쪼으는 맛!...

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