Outlive - Peter Attia 작가님

오늘은 또 한 권의 원서를 킨들에서 구매해서 읽기 시작하기 전에 목차를 같이 보고 내용을 예측해 보고 싶어서 글을 올립니다. 먼저 표지를 보실게요. 아웃리브. 더 오래 살라는 뜻인 것 같습니다. 자기가 예상하는 것보다 더 오래 건강하게 살라는 얘기 아닐까 합니다. 부제는 '장수의 과학과 기술'이네요. 저자는 의사 선생님이신 것 같습니다. 그 아래 문구도 뭔가 흥미를 당기네요. Rethinking medicine to live better longer '더 오래 잘 살기 위해 의학에 대해 다시 생각하기' 정도가 되지 않을까요? 이런 책이 관심이 없었는데, 요즘은 눈길이 가네요. 요즘 저녁에 탁구를 배우고 있고, 지난 주말에는 아내와 맨발로 공원을 걸었습니다. 제가 전자 담배긴 하지만 담배를 깨어 있는 동안 거의 한 시간에 하나 꼴로 피우거든요. 분명히 몸에 안 좋은데, 특히 소파에서 앉았다가 일어날 때 현기증이 자주 나는데 끊지를 못하고 있습니다. 그런데 그동안 운동 같이 몸에 좋은 ...

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