멘탈이 강한 사람은 한 가지 공통점

some_tale, 출처 Unsplash 멘탈이 강한 사람은 한 가지 공통점 [독서와 필사, 따뜻한 편지, 따뜻한 하루, 긍정 에너지, 좋은 글, 행복한 글, 멘토, 명언, 도서, 취미 생활] 심리학자들이 말하는 진정으로 멘탈이 강한 사람은 한 가지 공통점을 가지고 있는데 그것은 바로 “일상이 무너지지 않는다는 것”이다. 아무리 힘든 고난이 닥쳐도 아무리 괴로운 시련이 생겨도 정해진 때에 일어나 기지개를 켜고 사랑하는 이와 함께 밥을 먹으며 해야 할 일에서 손을 놓지 않는 것. 일상이 무너지지 않는다면 그 어떤 고난과 시련도 잠시 지나가는 사건일 뿐이다. 어렵고 힘든 일이 닥쳤다고 방구석이나 이불 속으로 숨지 마라. 이불을 개고, 청소를 하고, 밥을 지어 먹고, 밖으로 나가 걸어라. 일상이 무너지지 않아야 멘탈이 무너지지 않을 수 있고, 멘탈이 무너지지 않아야 무엇이든 이겨낼 힘이 생긴다. -나를 잃어가면서 지켜야 할 관계는 없다 중에서- 무언가 힘든 문제가 있거나 매우 나쁘거나 ...

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