다이어트 5일차 오트밀 성분표 이야기

다이어트에 오트밀이 좋다는 얘기를 듣고 네이버에서 구매했다 "무농약 국산 귀리로 만든 오트밀"7,750원*3 배송료 2,500원에 구입, 한 봉지 더 사면 배송료 무료!그럼 오트밀이 왜 좋은지 찾아보겠어~친환경농산물 표시사항과 오트밀 레시피가 나와있다 다이어터에게 필요한 건 무엇보다 성분표~오트밀은 귀리를 볶아서 거칠게 부수거나 압착한 식품이라고 한다 먼저 오트밀의 가장 큰 장점은 착한 탄수화물이라는 거~ 다이어트한의사 쏘팟님의 유투브를 보면 성분표 보는 방법이 나와있는데 다이어터에게 가장 중요한 건 탄수화물과 지방다이어트를 하면 당류를 보게 되는데 그건 아무 의미가 없다고 한다 ..........

다이어트 5일차 오트밀 성분표 이야기에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 다이어트 5일차 오트밀 성분표 이야기