카타르시스 뜻 catharsis 의미 무엇일까요?

카타르시스란 고대 그리스 철학에서 비롯된 개념입니다. "catharsis"라는 단어는 그리스어 "katharsis"에서 유래한데, 이는 정제 또는 정화를 의미합니다.

그리스 철학에서 카타르시스는 부정적인 감정을 제거하고 정서적 균형과 행복감을 얻는 과정을 의미하며, 감정을 방출하고 숙청하는 과정을 묘사하기 위해 역사를 통해 사용되어 왔습니다. 심리학에서 카타르시스는 지그문트 프로이트와 정신분석 이론과 관련이 있습니다.

프로이트는 catharsis가 개인이 어려운 경험이나 감정을 처리하고 수용하는 데 도움을 줄 수 있으며, 정서적 치유와 성장으로 이어질 수 있다고 믿었습니다. 오늘날, 카타르시스는 여전히 심리학과 정서 건강에서 중요한 개념이며, 운동, 명상, 글쓰기, 그림 그리기, 또는 치유사나 신뢰할 수.....

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