새벽 5시 아침마다 이걸 하면 달라지는 점...

오늘은 눈도 많이 오고 날씨도 정말로 추운 하루였습니다. 퇴근길에 유튜브 알고리즘을 올라온 동영상 하나를 시청하였습니다. 제목만 봐도 사람들의 시선을 주목받을만한데요. 저도 너무 궁금해서 시청해 보았습니다. 결론은 아침에 일어나 이불 정리, 물 마시기 및 마인드 셋팅이였습니다. 요즘 서점에가면 이런 비슷한 책들이 너무나도 많이 있습니다. 책 뿐만 아니라 동기부여 컨설팅에도 이와 비슷한 행위들을 많이 하고 있죠. 아침에 일어나 서로를 응원하며 책을 읽거나, 감사일기 쓰기, 계획 수립하기 등이 있습니다. 사람마다 너무나도 다르겠지만 오늘은 저의 이야기를 해보려 합니다. 2014년부터 현재까지 저의 아침 루틴 입니다. 4:4..........

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