대마종자유 효능 총정리!


대마종자유 효능 총정리!

즐거운 설 연휴 보내고 계시나요? 코로나가 더욱 심해지면서 건강에 대한 관심이 높아지고 있는데요. 저번 포스팅에서는 기쿠치 병에 대해 알아봤습니다. 오늘은 대마종자유에 대한 소식을 전해드리겠습니다. 대마종자유는 대마의 껍질을 완전히 제거한 씨앗에서 착유한 라임 빛 식물성 오일입니다. 여러 영양성분이 풍부하며, 주로 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 것으로 알려져 있습니다. 성분? 대마종자유의 주요 성분에는 오메가3,6,9이 있고, 필수아미노산, 식물성 단백질과 불포화지방산이 많이 함유되어 있습니다. 특히 오메가의 경우에는 황금비율로 구성되어 있는데요. WHO에 따르면 오메가 6와 오메가3의 비율이 4:1이면, 이상적이라고 하..........

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