[산후 다이어트] 나는 유지어터, 출산 후 바프찍고 유지 중

출산하고 다이어트를 약 5개월 한 뒤 바프를 6월 8일에 찍었다. 그리고 10월 8일 아침 기상하고 뱃살 눈바디 나는 뱃살이 볼록하고 튀어나온 편인데, 이 정도면 유지 잘하고 있어서 글을 쓴다. 출산하고 나서 뱃살은 진짜 안 빠지던데,, 바프 찍었을 때랑 아주 비슷하다. (처음 바프 찍었을 때 만큼 들어갔으면… 하는 바람도 있지만 지금을 유지하며 행복할래…c) 옆구리 살은 임신 전에 없었는데, 출산하고,,ㅎㅎㅎ 생긴 듯하다. 지방들이 복부로 몰리나보다. 출산하고 평일은 다이어트 식단으로 먹으려고 했는데, 솔직히 그게 쉽지는 않다. 바디프로필 때문에 강제로 식욕 참았던 게 풀리니, 맛있는 걸 먹고 싶은 욕구들이 많이 있다. 근데 처음 바디프로필 찍었을 때보다 배달의민족을 많이 이용하지 않는다. 이번 다이어트 끝나고 햄버거를 먹지 않았고, 치킨은 2번 피자는 1번 먹었다. 중국집도 안 먹었네...? 처음 다이어트하고 나서 보다 맛있는 것을 덜먹게 된 이유는 요요현상 때문이다. 열심히 뺀...

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