공부만큼 중요한 습관 1가지

100명 정도도 상담하고 30-40명 정도 과외하고 느낀 점입니다. 그리고 개인적으로 '매우 평범한' 대학생으로서 여전히 고군분투하고 있는 부분이기도 합니다..

걸러들으시길 바랍니다. - 수면, 기상패턴의 고정이게 공부와 직장생활에서 90%라고 생각합니다. 어떤 날은 밤 11시에 자고 6시에 일어나는 사람이 다른 날은 밤 1시에 자고 7시에 일어나면 컨디션 편차가 발생합니다.

저는 일관성과 꾸준함보다 강한 무기를 본적이 없습니다. 어떠한 재능도 일관성 앞에서는 무너집니다.

참고로 밤에 늦게 자는 것은 상관이 없습니다. 새벽 2시 취침 오전 9시 기상이어도 그게 루틴처럼 수십일, 수백일 유지되면 전혀 상관이 없습니다.

분단위로 고정이 되면 됩니다. 물론 햇볕을 더 많이 받기 위해 (비타민 등) 일찍 깨는 .....

원문링크 : 공부만큼 중요한 습관 1가지