방치하면 2배로 고통받는 무릎통증 관리방법

방치하면 2배로 고통받는 무릎통증 관리방법 무릎통증 평소에 무릎통증이 있으신분들 생활에 많은 불편을 겪고 계실텐데요. 무릎통증은 사람의 직립보행에 직접적으로 영향을 주기 때문에 무릎통증을 겪고 계시다면 1차적으로 생활에 큰 불편을 겪게 됩니다. 그럼 오늘 무릎통증에 관련된 치료와 운동에 대해 이야기를 해보도록 할게요. 먼저 무릎통증 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 무릎은 크게 3개의 뼈로 연결 되어있는데요. 이 큰뼈들은 서로 마찰을 줄이기 위해 관절로 연결되어 있습니다. 단순히 무릎통증을 얘기할때 관절에 이상이 있는것으로 많이 알고 계신데요. 무릎통증에 원인은 단순 관절뿐 아니라 무릎에 있는 인대,근육,경골,슬개골등 여러가지가 통증의 원인이 될 수 있습니다. 우리가 직립보행시 무릎을 굽혔다 폈다를 반..

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