제철에 먹어야 하는 봄나물 추천 10가지

제철에 먹어야 하는 봄나물 추천 10가지 봄이 되면 몸의 생리 기능이 원활치 못한 상황이 찾아오는데 바로 대사의 저하로 인한 춘곤증이다. 낮과 밤을 가리지 않고 그리고 주중이나 주말을 가리지 않고 우리 몸에 붙어사는 춘곤증 을 퇴치하기에 적당한 것이 바로 봄나물이다. 또한 봄이 되면 몸의 신진대사가 활발해지면서 각종 영양분도 많이 필요하게 되는데 비타민이나 무기질이 평소보다 최고 10배까지 필요량이 늘어난다는 연구결과도 있다. 그 영양분을 채워줄 수 있는 것이 바로 비타민과 무기질의 보고인 봄나물이다. 비타민과 미네랄이 풍부한 봄나물로 영양을 보충하고 이 봄의 춘곤증과 피로도 날려 보내자. 함께보면 좋은글 파스 자주 붙이시는 분들 '이 글' 꼭 보세요. 내몸에 물이 필요할때, 내몸에서 보내는 신호...

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