혈압 조절에 좋은 식습관 관리법, 알아두면 의사보다 낫다 제대로된 식습관을 알아두시면 의사보다 낫습니다. 오늘은 혈압조절에 좋은 식습관에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 함께보면 좋은글 파스 자주 붙이시는 분들 '이 글' 꼭 보세요. 내몸에 물이 필요할때, 내몸에서 보내는 신호. 1초가 천금같은,생존율 높이는 심폐소생술 오늘부터 '절대로' 혼밥하지 마세요. 딱 한달만 '이것' 끊어보세요. 빠지는 머리 걱정이라면 '이 글' 꼭 보세요. 건강한 사람도 평소 혈압 조절에 신경 써야 한다. 이미 고혈압 진단을 받았다면 심장병(협심증·심근경색), 뇌졸중(뇌경색·뇌출혈) 등 혈관질환으로 발전하지 않도록 혈압을 잘 관리해야 한다. 식사나 간식 등 일상의 음식 섭취로 혈압을 조절하는 습관에 대해 알아보자. ..
원문링크 : 혈압 조절에 좋은 식습관 관리법, 알아두면 의사보다 낫다