내몸의 엔진 '심장'에 좋은 음식 추천 5가지

내몸의 엔진 '심장'에 좋은 음식 추천 5가지 오늘 좋아요 많이 받은 글 잠자는 통신비 미환급금 신청·조회 무직자 비상금 대출 추천·조회 소상공인 방역지원금 신청·조회 우리동네 재난지원금 신청·조회 딱 한달만 '이것' 끊어보세요 정부지원금,정책지원금 조회·확인 함께보면 좋은글 정부지원 저금리 대출 조회 코로나 정책지원금 신청하기 2022년 내가 받을 수 있는 정책 지원금 조회 5차 긴급고용안정지원금 100만원 신청방법 1 . 고등어, 삼치 등 오메가 -3 생선 심장에는 오메가 -3 지방산이 풍부한 식품이 제일이다. 심장이 규칙적으로 뛰도록, 그리고 혈압을 정상 수치로 유지하도록 돕기 때문이다. 일주일에 두 번 이상 고등어를 비롯해 연어, 청어, 삼치, 송어 등 오메가 -3 지방산이 풍부한 생..

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