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친구에게 추천받은 김경일교수님의 유툽영상 썸네일에 <게으름 박살내는 특급기술>이라는 말이 넘 흥미로워 보게 되었는데요 그 중 인상적이었던 부분 중 하나가 아인슈타인은 하루에 11시간 잠을 잤다는 거였어요 그런데 우리나라에서는 11시간을 쳐잔다고 ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅋㅋ 표현하는 게 넘 웃겼습니다 아침형인간, 저녁형인간, 롱슬립, 숏슬립 처럼 사람마다 수면유형이 다르다는 이야기도 흥미로웠어요 ㅎㅎ 장동선뇌과학자님 영상에서도 저녁에 운동을 하고 공부를 한다음 수면을 취하면 자는 동안 기억저장이 원활하게 되어 학습효과가 생긴다는 내용을 보고 수면이 정말 중요하구나 깨달았는데요 그런데 메리의 경우 수면시간을 늘려도 카페인의 영향으로 중간중간 자꾸 깨서 깊은 잠을 못 자니 고민입니다 그래서 이번에 로엘팩토리의 더치커피원액으로 식후땡커피를 마셔보기로 했어요 cc 디카페인커피추천 로엘팩토리 더치커피원액 *로엘팩토리 더치커피원액 택배언박싱* 에어캡과 비닐포장재로 배송중에 손상되는 법 없이 안전하게 도착...


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