다이어트는 겨울에 하라!!!

겨울이 오면 외부활동이 많이 줄어듭니다. 움직이는 활동량이 줄었는데 같은 양의 칼로리를 먹는다면 살이 찌는것은 당연합니다. 동물과 마찬가지로 사람도 본능을 따라 겨울에는 더 많은 영양을 섭취를 합니다...

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