품위 있게 늙는 법 8 가지

과학기술, 의료기술, 경제의 발전으로 기대수명이 '백세시대'를 맞이하고 있습니다. 세상에서 가장 재력이 많다는 빌 게이츠, 일론 머스크도 결국에는 피할 수 없는 것이 노화입니다. 그렇다면, 이왕 늙어야 한다면 품위 있게 늙는 방법이 있지 않을까 싶습니다. "어휴 저 노인네는 갈수록 더하네.." 보다는 "어르신은 뵐 때마다 항상 우아하신 것 같아." 이런 게 더 좋지 않으신가요? 그래서 품위 있게 늙는 법 8가지에 대해 적어보려고 합니다. 글 목록은 다음과 같습니다. 1. 꾸준한 운동 2. 독서 또는 새로운 학습을 이어 가기 3. 상대방에게 인사를 잘 건네고 존대하기 4. 욕심을 줄이고, 남과 비교하지 않기 5. 말수 줄이기 6. 과도한 자기 자랑 금지 7. 하루에 한 줄이라도 일기 쓰기 8. 봉사활동 하..

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