세계3대 향신료 계피 다이어트에도 효과적인 계피차의 효능과 부작용 최근 시나몬물 다이어트가 주목을 받고 있는데요. 계피차가 열량은 낮고 포만감이 있어서 다이어트에 도움이 된다고 하는데요.오늘은 다이어트에도 도움되는 이런 계피차의 여러 효능들과 부작용에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다.
목록 1.계피란? 2.계피의 종류 3.계피차의 효능 4.계피차의 부작용 및 주의사항 계피란?
녹나무과에 속하는 몇종의 육계나무에서 새로 자란 가지의 연한 속 나무껍질을 벗겨 말린것을 말합니다. 육계나무는 중국 남부지방에 자생하는 늘 푸른키큰나무를 말합니다.
기원전2천년전쯤 고대 이집트에서 계피가 아주 귀한 약재로 쓰였다는 기록이 있고 성경 구약성서에도 언급이 되고 있어서 아주 오래전부터 사용되어왔다는것을 알 수 있습니.....
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