고혈압에좋은음식으로 예방 가능해요!

음주나 흡연, 비만이 오게 되면 걱정하는 것이 하나 있다고 해요. 바로고혈압에 대해서 걱정을 하는 경우가대부분인데요. 고혈압이 오게 되면심근경색이나 심부전증, 혈액순환이잘되지 않아 몸 건강에 해로울 수가있다고 할 수 있죠. 나이가 들수록걸리는 것이 아니기 때문에 더욱 조심해야 되는 고혈압, 어떻게 예방을해야 될지 알아보니 좋은 영양제로예방을 할 수가 있다는 소식에 한번먹어보기로 했답니다.보통 고혈압에좋은음식은 혈관에지방이 쌓이지 않도록 도와주는양파나 마늘, 현미 등 좋은 음식들도많다고 할 수가 있는데요. 좋은 음식예방법도 있지만 몸 건강을 생각하여영양제도 있을까 했는데 일본에서유명한 영양제가 있어 주요 성..........

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