아마씨 효능과 섭취법, 열심히 공부했어요

몇 달 전에 와이프가 웬 씨앗을 한 봉지를 사왔습니다.크기는 새끼손가락 반만 한데 납작한 게아무튼 처음 보는 거라 신기해서이게 무엇이냐고 물었더니 아마씨라고 했습니다.밥에 넣어 먹는 잡곡인가 싶었는데아마씨 효능이 암 예방, 종양 억제, 콜레스테롤 수치 저하,뇌기능 향상, 전립선 개선 등에 좋다면서저와 같이 꾸준히 먹어보자고 하더군요.그렇게 몇 달 동안 와이프가 시키는 대로군소리 않고 먹었는데어느 순간부터 손이 잘 안 가게 되었습니다.왜냐면 이걸 생으로 먹으면 오히려 부작용이 생길 수 있어서늘 볶아 먹어야 하는데 이게 손이 여간 많이 가는 게 아니었습니다.처음에 와이프가 정성껏 요플레에 뿌려주고두유로도..........

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