두피열내리는법 6가지 주의사항

#두피열내리는법 #두피열 #탈모관리 이제는 탈모에 대한 고민이 오로지 중장년층에만 해당되는 것이 아닙니다. 취업, 학업, 업무 등으로 인한 스트레스나 피로 누적으로 인해 20대, 30대 젊은 층에서도 탈모, 새치, 대머리 문제가 빈번하게 발생하고 있는데요. 이 모든 두피 문제의 공통 원인은 바로 두피열이라고 합니다. 예로부터 건강하게 살기 위해서는 "머리는 차갑게, 다리는 따뜻하게"하라고 했습니다. 하지만 우리가 아무렇지 않게 여기고 있는 생활 습관들은 두피열을 오히려 올리고 있다고 하는데요. 과도한 스트레스, 수면 부족, 만성피로, 영양 결핍, 식단의 불균형, 운동 부족, 자극적인 식습고나, 무리한 다이어트, 화학 제품 남용, 잘못된 두피 관리 등이 신진 대사와 영양 공급을 차단하는 원인이 되고 있습니다. 이러한 생활 패턴으로 인해 머리 끝까지 영양 공급이 제대로 되지 않아서 모발이 약해지고 머리카락이 빠지거나 새치, 흰머리가 생길 수 있습니다. 즉, 잘못된 생활습관이나 식습관 등...

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