[임신준비] 체중 및 비만 관리


[임신준비] 체중 및 비만 관리

임신 준비의 운동 무리하게 운동하면 오히려 생식력이 약화됩니다. 운동을 너무 무리하게 하지 마십시오. 과도한 운동 때문에 에너지가 많이 소비되면 우리 몸은 이 상태를 기아상태와 동일하게 인식합니다. 따라..

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