다이어트 시작 너무 어렵게 생각하지 말자.

2019년이 시작된지 벌써 1달이 지났습니다. 잠시 운동을 접어두다가 요즘 다시시작하고 개인pt도 하고 있는 요즘, 트레이닝을 오래해오며 개인pt도 많이해보고 또 노하우도 터득하며 오로지 저의 방식과 팁을 여..

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