[책리뷰] 아주 작은 반복의 힘

새해가 다가오면 어김없이 크고 작은 목표들을 세운다. 내가 세운 목표를 살펴보니 하나같이 단번에 끝날 수 있는 것이 아닌 계속 지속했을 때 이룰 수 있는 것들이었다. 그래서 끝까지 계속할 수 있도록 스스로에게 자극을 주기 위해 관련 책을 찾아보았다. 그렇게 찾은 책이 로버트 마우어의 "아주 작은 반복의 힘"이다. 아주 작은 반복의 힘 : 네이버 도서 네이버 도서 상세정보를 제공합니다. search.shopping.naver.com 처음에는 책 표지만 보아도 어떤 내용이 등장할지 너무 잘 그려지고, 그만큼 많은 사람들이 알 법한 평범한 이야기라 진부하게 느껴지진 않을까? 하는 생각이 들었었다. 하지만 책에 소개된 사례와 연구 결과 그리고 마음을 다잡게 만드는 글귀가 알면서도 하지 않는 내 모습에 대해 돌아보게 했다. 생각보다 진부하다는 생각은 들지 않았던 것 같다. 책 내용 사람들은 호기롭게 다이어트, 성적 향상, 저축 등 여러가지 목표를 세우지만 실제 결심을 이룬 사람은 10명 중 ...

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