차전자피 효능, 먹는법 변비와 다이어트에 좋아요

반갑습니다 쫑이에요! 오늘은 차전자피의 효능에 대해 알아볼 건데요 차전자피가 변비에 좋은 건 다들 잘 아시죠?? 하지만 어떻게 무엇 때문에 좋은지는 자세히 잘 모를 텐데요 저랑 같이 간단하게 알아봐요! 차전자피란?차전자피는 질경이풀 씨앗의 껍질이에요! 최근에 차전자피의 가루가 다이어트와 변비에 좋다고 알려지면서 많은 사람들이 찾고 있답니다. 차전자피 효능 차전자피의 가루에는 풍부한 식이섬유가 들어있어서 이 식이섬유가 몸 안의 콜레스테롤의 수치를 낮춰준답니다! 차전자피 식이섬유는 - 변비 해소 - 시력 회복 - 항암 효과 - 콜레스테롤감소 - 비만예방 -고혈압 예방 -당뇨 예방 등의 효과가 있어요! 차전자피 부..........

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