혓바닥피, 혓바닥 염증 갈라짐 자일리멜츠 구강 건강 지키자!

마스크를 착용하니 밖에서 물을 자주 마실 수도 없고 바쁜 일상생활을 하다보니 입안이 건조해지는 것이 느껴지기도 했어요. 입 안이 건조함이 느껴지는 것이 지속되다 보니 혓바닥 갈라짐이나 혓바닥 염증 등이 걱정돼서 인터넷에 정보를 많이 찾아보게 됐어요. 건강한 성인들은 혓바닥피가 보일 정도로 갈라짐이 있다거나 그렇지 않다고 하더라고요. 갈라짐 없이 균일한 간격으로 이루어져 있는데 저 같이 요즘 이런 증상이 나타날 때는 일상생활도 불편함을 많이 주더라고요. 자극적인 음식을 좋아하기도 하고 커피도 좋아하기도 하는데 뭔가 구강 건강이 신경이 쓰이게 되니 피하게 되는 것 같아요. 현대인들은 혓바닥이 갈라지는 증상을 경험하시는 분들이 많다고 하는데요. 입이 건조하거나 면역력이 떨어졌을 때 혹은 구내염이 생기게 되면 더욱 심해질 수 있다고 해요. 구강건조증이나 수면 중 입호흡으로 입안이 건조하면서 나타날 수 있다보니 평상시에 물도 많이 마셔주고 수면의 질도 중요할 것 같더라고요. 혓바닥피를 볼 수...

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