광배근 위치 대원근 소원근 대흉근 역할

최근에 클라이밍을 하면서 준비운동을 안하고 했는지 광배근을 조금 다쳤습니다 ㅠㅠ 그래서 이번에 광배근 다친 기념으로! 광배근 위치 대원근 대흉근 소원근 역할에 대해 알아보겠습니다! (광배근 다친거랑 무슨 상관이얏!) 프로 블로거의 인생.. 광배근 위치 흔히 우리가 알고 있는 광배근은 넓은등근, 활배근이라고도 불린답니다. 등에 있는 크고 평평한 근육을 뜻하며 이 광배근은 이소룡 근육으로도 굉장히 유명합니다! 이소룡 근육하면 가장 먼저 생각나는 근육! 마치 날개처럼 펼쳐져있는 이 근육이 바로 광배근입니다. 정말 날다람쥐처럼 등이 활짝 펼쳐진게 보이시나요? 어마어마한 광배근입니다! 이 광배근의 정확한 위치는 어디일까요? 광배근은 몸통 아래 부분에 존재하며 매우 넓고 평평합니다. 광배근은 척추의 대부분 천골까지 덮고 있습니다. 사진으로 보여드리는게 더 알기 쉽겠죠? 짠! 이렇게 등쪽에 날개처럼 굉장히 크게 자리잡고 있는 근육이 바로 광배근입니다. 이 광배근은 대원근과 대흉근과 같이 팔의 하...

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