비복근, 가자미근 비복근과 가자미근은 다리 뒤쪽에 위치한 두 개의 주요한 종아리 근육입니다. 이 두 근육은 다리의 뒤쪽을 형성하고 발목과 발을 움직이는 데에 중요한 역할을 합니다. 비복근 1. 비복근 비복근은 종아리 근육 중 가장 크고 잘 알려진 근육입니다. 종아리 두 개로 나누어져 있으며, 외측 비복근과 내측 비복근으로 구분됩니다. 무릎과 발목 사이에 있으며, 무릎을 굽히거나 발목을 접으면서 발을 뒤로 들어 올릴 때 주로 작동합니다. 이를 통해 힘차고 높게 점프하거나 빠르게 달릴 수 있게 합니다. 주로 빠르고 강력한 동작을 수행할 때 사용되는 근육이며 원활한 협응력과 균형이 필요한 활동에도 중요한 역할을 합니다. 가자미근 2. 가자미근 가자미근은 비복근 아래에 위치하는 작은 종아리 근육입니다. 비복근과 달리 두 개로 나누어져 있지 않으며, 뒤쪽 하나의 단일 근육입니다. 주로 서 있거나 걷거나 뛸 때 작동합니다. 비복근보다는 강력하지 않지만 지속적인 활동에서 지구력을 제공하여 걷거나...
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