착한 사람 컴플렉스 (착한 아이 증후군) 탈출법, "착하지 않아도 괜찮아!"

정신건강 착한 사람 컴플렉스 (착한 아이 증후군) 탈출법, "착하지 않아도 괜찮아!" 심리치료사 마음사랑 2017. 11. 28. 21:34 이웃추가 본문 기타 기능 착한 사람 컴플렉스 (착한 아이 증후군) 탈출법, "착하지 않아도 괜찮아!" 사람들에게 인정, 사랑을 받지 못할까봐 두려워 어른이 되어서도 자신의 생각과 감정을 솔직히 표현하지 못하고 타인의 마음에 들기 위해 자신의 욕구를 좌절시키면서까지 지나치게 노력하는 것을 착한 사람 컴플렉스, 착한 사람 증후군, 또는 착한 아이 컴플렉스, 착한 아이 증후군이라고 합니다. 착한 사람 컴플렉스 (착한 아이 증후군) 증상은 다음과 같습니다. 화를 내지 못한다. 솔직한 자신의 생각이나 감정보다 상황에 맞는 말, 표현을 하려 한다. 갈등을 싫어하여 잘못하지 않아도 습관적으로 먼저 사과한다. 'NO'를 할 줄 모른다. 부탁하면 거절을 잘 못한다. 사람들이 필요한 것을 찾고자 하고 부탁하지 않아도 자청해서 하려 한다. 규칙을 중시여기고 늘 착...

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