자존감, 부모가 자녀에게 주는 최고의 선물

정신건강 자존감, 부모가 자녀에게 주는 최고의 선물 심리치료사 마음사랑 2018. 3. 13. 21:13 이웃추가 본문 기타 기능 자존감, 부모가 자녀에게 주는 최고의 선물 "나는 사랑스럽고, 가치있고, 괜찮은 사람이다" 자존감이란 자기 자신에 대해 스스로가 느끼는 감정을 말합니다. 인생을 살아가는데 자신에 대한 긍정적 감정은 굉장히 중요합니다. 마치 마음의 체력과도 같습니다. 이것은 삶의 전반적인 면에 영향을 끼칩니다. 심리치료를 하면서 느끼는 것은 몸이 약하면 쉽게 병에 걸릴 수 있듯이, 낮은 자·존·감으로 마음의 체력이 부족해 심리적 증상에 취약해 지는 것을 볼 수 있습니다. 자·존·감은 정신건강의 핵심적인 요소라고 말씀드릴 수 있겠습니다. 아울러 행복하고, 성공적인 삶을 살아가는데 매우 필요한 것입니다. 그렇다면 자·존·감은 어떻게 만들어 지는 것일까요? 인생을 살아가는데 어떠한 영향을 주게 될까요? 자존감 형성의 비밀 "부모가 자녀에게 주는 최고의 선물" 자·존·감은 사실 ...

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