대인공포증 증상, 치료, 극복방법

정신건강 대인공포증 증상, 치료, 극복방법 심리치료사 마음사랑 2018. 3. 28. 0:15 이웃추가 본문 기타 기능 대인공포증 증상, 치료, 극복방법 누구에게는 사람을 만나는 것이 즐거운 일이지만, 어떤 분들에는 너무나 힘들고 애써야 하는 스트레스가 되기도 합니다. 처음에는 사람들을 만나는 것이 조금씩 부담스럽고 신경쓰이는 정도 였다가 점점 사람들을 기피하게 되고, 나중에는 사람들을 만나는 상황이나 상상만해도 심장이 뛰고, 가슴이 답답하고, 식은 땀이 나는 등의 불안증상이 심해지게 됩니다. 대인공포증은 사회공포증 (사회불안장애)에 속하는 것으로 원인은 불안하고 삭막한 사회적 분위기, 과거에 사람에게 받은 마음의 상처, 불안정했던 가정환경, 인간관계 실패 경험, 낮은 자존감에서 기인한 자신감의 부족과 기타 신경증적인 증상의 영향 등 다양할 수 있으며, 이 증상으로 고통받으시는 분들이 많으십니다. 경우에 따라 친밀한 인간관계 형성이나 성공경험, 또는 스스로 극복의 노력을 하다가 증상...

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