우울증 자가진단 테스트, 우울증 원인은 무엇일까요?

정신건강 우울증 자가진단 테스트, 우울증 원인은 무엇일까요? 심리치료사 마음사랑 2018. 5. 3. 1:02 이웃추가 본문 기타 기능 우울증 자가진단 테스트, 우울증 원인은 무엇일까요? 요즘 우·울·증으로 고생하시는 분들이 많으십니다. 마음의 감기라고 불릴 정도로 누구에게나 찾아 올 수 있고 쉽게 극복될 수 있다고 하지만 겪으시는 분들은 너무 힘든 것이 사실입니다. 이 증상을 겪으시는 많은 분들이 자신의 정신력이 약하기 때문이라고 자책을 하시곤 합니다. 또는 시간이 지나면 괜찮아 지겠지라고 이 증상을 쉽게 생각하기도 합니다. 그러나 심리치료를 하며 만난 분들은 오히려 정신력이 강한 분들이 많으셨습니다. 강한 의지와 책임감으로 자신이 힘든지도 모른채 "참다 생긴 마음의 병"인 경우가 많습니다. 그리고 경우에 따라 주변 상황이 긍정적으로 변함에 따라 자연적으로 극복되는 사례도 많이 있지만, 시간이 해결해 주는 것은 아닙니다. 적절한 치료와 극복방법을 찾지 못하면 증상이 깊어지게 되고 ...

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