[식단] 귀찮은 백수의 초간단 연어장 만들기 + 연어초밥 만들기 (feat, 똥손)

키토 식단(저탄고지)를 시작한지 한 3달 정도 지났는데 점점 더티하게 하고 있다..깨끗하고 건강한 지방을 먹어야하는데게으름으로 인해 더러운 지방을 먹고..탄수화물 양이 점점 늘어나고 있다..다시 마음 먹고 건강하게 식단을 시작하려고 할 때운 좋게 연어 300g 을 선물로 받았다!배송 상태는 정말 좋다.연어 한팩에 얼음 주머니 2개 그리고 딱 봐도 싱싱해 보였다.근데 300g 이어서 그런지 양이 조금 적어보인다나는 연어 귀신인데 말이지이제 한 번 요리를 해볼까!!!오늘의 메뉴는 연어회 + 연어장 이다!※ 똥손/초간단 주의1. 초간단 연어장 만들기준비..........

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