성인 비타민D 하루 권장량, 부족증상 결핍 시 생길 수 있는 증상과 질환은? 햇빛으로 충족시킬 수 있다는 비타민D는 사실 햇빛으로만 충족시키기에는 참 어려움이 많은 걸로 알고 있어요 비타민D가 부족하면 각종..
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