스트레스 해소법으로 걷기의 중요성에 대해서 알려드릴게요


스트레스 해소법으로 걷기의 중요성에 대해서 알려드릴게요

일반적으로 사람들이 사회적인 동물이다 보니 스트레스는 일반적인 일이 되었지요. 스트레스를 풀려고 하다 보면 술을 마시면서 푸는 경우가 있고, 담배를 피우는 경우도 있고. 여자들의 경우 쇼핑으로 푸는 경우..

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