갱년기는 여성, 남성 성별을 가리지 않고 찾아온다. 화끈거림 등으로 밤 잠을 못 이루는 탓에 '갱년기에 좋은 음식' 등을 검색해보지만 이미 뻔한 식재료들 뿐. 하지만 칡즙이 식물성 에스트로겐을 석류보다 620배..
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